Zadnje KZR debate

Najviše komentara

Nova tema

Frendice kutak > Buckin kutak > Nutricionistica

Sandra Crnko

Sandra Crnko je nutricionistica, od 2008. godine Sandra se posvećuje radu u tvrtki Body Creator.

krinka

krvne grupe i prehana

08.07.2010 23:07

Čitala sam da postoji prehrana po krvnim grupama, zanima me detaljnije, evo barem za krvnu grupu 0 ?

SchokoAna

28.01.2011 14:31

A može savjet i za bucku krvne grupe B+ ?

Darla

15.07.2010 15:45

Draga frendice,

postoji nekoliko knjiga o prehrani po krvnim grupama u kojima ti daju savjete koje namirnice trebaš izbjegavati a koje povoljno utječu na tvoju probavu i metabolizam. Nije univerzalno primjenjljivo niti će povoljno djelovati na svakoga. Prema toj teoriji krvnoj grupi 0 najbolje odgovaraju crveno meso - govedina i teletina, plava riba, oslić, losos, sardine, kelj, brokula, cikorija, češnjak, blitva, špinat, šljive, laneno i maslinovo ulje, orasi. Trebala bi izbjegavati slaninu, šunke, svinjetinu, hobotnicu, školjke, kozje mlijeko, kefir, parmezan, ementaler, pečurke, kukuruz, krumpir, avokado, kupine, kokos, mandarine, jagode, suncokretovo ulje, pistacio.
;)