Zadnje KZR debate
Najviše komentara
Frendice kutak > Fitness i Wellness > Vježbe za trbuh,...
bettyloo22
03.02.2012 14:17
U zdravom tijelu,zdrav duh! :)
03.02.2012 14:17
Drage frendice,počela sam nedavno vježbati s jednom super stvarčicom,tj. programom.
Zove se YourselfFitness ( http://exercise.about.com/od/videosmusicsoftware/fr/youfrselffitnes.htm) pa me zanima imali koja od vas iskustva s tim te kakva vam je napredak?
Meni se čini da sam prilično spora tj da sporo napredujem. U dva tjedna skinula sam tek kilu i sitno i centrimetri su se smanjili mrvicu al svejedno mi se čini sporo.
Nisam baš za teretane i skupe fitnesse jer do sad nisam imala baš pozitivna iskustva a i sve to nekako previše košta.
Baš zato sam se odlučila za ovu zgodnu stvarčicu kod kuće i stvarno mi se sviđa,uvijek su nove i raznolike vježbe i stvarno se osjećam dobro,ali moglo bi bolje.
Ima li nešto,neka vježba ili nešto slično,što daje nekakav vidljiv napredak i da se osjećate dobro?
Htjela bi poraditi na sebi,posebno jer su me dotukle brojčice na vagi 
i šlaufić za spašavanje oko struka 
HEEEEELP!!!!!
i šlaufić za spašavanje oko struka HEEEEELP!!!!!
E sad, istina je što kažeš da to sve skupa puno košta, doma je prednost jer se ne trebaš posebno oblačiti i putovati tamo i nazad. Mislim da je bitno da si nađeš nešto šta ti se sviđa. I da, bolje da se kile polakše, ali sigurnije tope jer nećeš postići onda jo-jo efekt, tj.da se vrate. A to ne želimo zar ne? 
P.S. Nemam iskustva s ovim programom.