Ne uništavajte si seksualni život

1. Uspoređujte sebe s drugima

Seksualnost je jedna od najsubjektivnijih čovjekovih iskustava, stoga uvijek moramo imati na umu da savjeti prijatelja odnosno prijateljice, savjeti u knjigama ili savjeti terapeuta mogu nekome biti od velike pomoći, a drugome opet ne moraju odgovarati. Nikako i nikada se dakle nemojte uspoređivati s drugima (znamo također da većina istinu o svom seksualnom životu donekle prekroji) i radije se usredotočite na to, što odgovara vama i vašem partneru te od toga ne odstupajte.

2. Ne slušate svoje nagone

Kod seksualnosti je jednako kao i sama akcija važno da smo svjesni onoga što osjećamo. Od rođenja do smrti naše se tijelo i um cijelo vrijeme mijenjaju i razvijaju. To znači da se i naša seksualnost cijelo vrijeme mijenja. Kada prestanemo biti pažljivi na seksualne osjete i iskustva, zaustavljamo svoj seksualni razvoj. Moramo si postaviti cilj da sa starošću postajemo sve pažljiviji, a ne da se to smanjuje.

3. Zanemarujete svoje tijelo

Nitko od nas nema savršeno tijelo, stoga nema smisla uspoređivati se s idealnim tijelima što ih gledamo u medijima. Ipak moramo biti svjesni da kakvo god da je naše tijelo, ono je izuzetno važan dio našeg seksualnog života i zato ga nikada ne smijemo početi zanemarivati, ne samo zbog partnera, nego ponajprije zbog sebe. Redovita briga o tijelu je naime jedan od boljih načina kako sačuvati ili poboljšati seksualni život.

4. Mislite da ne trebate ništa naučiti

Svi u nekom trenutku života živimo s određenom mjerom seksualne ignorancije i ta ignorancija cijelo vrijeme povećava mogućnost riskiranja: riskiramo da ćemo imati loš seks, da ćemo oboljeti od spolno prenosive bolesti ili također da će nam biti žao zbog takve odluke. Ako bismo htjeli izbjeći taj rizik, trebamo postati otvoreniji za nova znanja koja vam u seksualnosti mogu koristiti, i nikada nemojte prestati učiti.

5. Prestali ste se zabavljati

Seks je zapravo za odraslog čovjeka kao igranje, što ga je kao dijete obožavao. Budući da je seks povezan s toliko odraslih stvari, kao što je postati roditelj, ljubiti se, odgovornost prema partneru, ne smijemo zaboraviti da jednako tako izravnost može biti zabavna stvar. Ako seks postane još jedno područje, koje je u našem životu ozbiljno, rutinsko i racionalno, gubi svu snagu i čaroliju, koju inače može unositi u naš život.

6. Očajavate nad kreativnošću

Ako se u nekom trenutktku života odlučite da je vaš način seksa jedini način na koji radite tu aktivnost, onda ste na vrlo dobrom putu da se razočarate u svoj seksualni život. Ako ne gledate na svoja vjerska i politička uvjerenja, postoje razni načini na koje možete isprobavati svoju seksualnost. To nikako ne znači da morate ići protiv svojih principa, ali budite kreativniji u seksualnosti.

7. Dozvoljavate da vas obuzme strah

Seksualnost je zapravo donekle zastrašujuća. Djelomično zato, jer tako malo znamo, a djelomično zato jer se za vrijeme spolnosti potpuno razotkrijemo i izgubimo kontrolu. Zbog toga se mnogi još prije seksa povlačimo u sebe: ne govorimo o svojim željama, ne kažemo što istinski želimo ili o čemu fantaziramo. Drugim riječima: sakrijemo se i ne želimo partnera gurati preko ruba. Ponekad je strah potpuno razumljiva reakcija. No ipak, ako smo u iskrenom i povjerenja vrijednom odnosu, vrijedi da što ćemo više dozvoliti da nas vodi strah, manje ćemo imati od odnosa. Recite si dakle što želite!!!