Novi stručnjak za vas!

"Ništa  na svijetu nas ne može pokrenuti na vježbanje osim nas samih"

Ako ste ovdje znači da vaša volja postoji i traži pomoć a Ozi je upravo tu kako bi vam je pružio kroz riječi... podršku, odgovore, savjete..

Danas pišem svoj prvi tekst, svojevrsni uvodnik.

Zvoni telefon! Javljam se a sa druge strane progovara sramežljivi glas: "Zainteresirana sam za treniranje kod Vas ali ja nisam ništa radila sa sobom već 8 godina pa ne znam jesam li ja uopće tome dorasla". Uvjeravam je da to nije ništa strašno (uostalom, ima ljudi kojima je trening kod nas bio prvi u životu!) i dogovaramo prvi termin. Početak ne obećava puno. Leđa su slaba od pasivnog načina života, pauza svakih par minuta za porciju kisika s dodatkom vode.

Broj odrađenih trbušnjaka: skoro 1! Motivacija na prvom treningu kod kampanjskih vježbača je tradicionalno niska a naročito sutradan kada ustajanje iz kreveta liči na okretanje kornjače sa oklopa na noge. Nakon nekoliko treninga Lucija se već osjeća puno ugodnije na treninzima i potrošnja Andola je pala na minimum. Broj trbušnjaka raste na 10 a ne zaostaje niti u drugim vježbama. Leđa su je već prestala boljeti i sad krećemo sa jačim treninzima koji će početi i vizualno mijenjati njeno tijelo.

Sada su prošla 3 mjeseca i Lucija vježba sa puno samopouzdanja i to u starim tajicama koje nije nosila od srednje škole jer, kako kaže, šavovi su počeli popuštati na taktičkim mjestima.

Prošli tjedan primam poziv identičan Lucijinom i zapisujem je u termin sa Lucijom. U dvoranu ulazi cura u kasnim 20-ima i počinjemo sa treningom. Nakon dvije minute moram napraviti kratku pauzu. Tea (nova cura) sva uspuhana i crvena pita Luciju "ti vježbaš cijeli svoj život kad ti je ovo tako jednostavno?".
Ja šutim a Lucija joj ispriča cijelu priču. Prekidam ih sa "ajmo cure izdržaj u čučnju!"

Od danas, pitajte Ozrena sve što vas zanima! Njegovi odgovori svaki utorak zabljesnut će na naslovnici vašeg omiljenog portala :)