Pretraživanje za
dukan dijeta knjiga
Pritikinova dijeta
Svako tko je barem jedanput pomislio da treba skinuti kilograme, sigurno je čuo da postoji i ova nisko-masna dijeta u kojoj se uglavnom koriste povrće, žitarice i voće, a minimalno hrana životinjskog porijekla. Unos ukupnih masnoća se kreće oko 10% slično kao i u Ornish-ovoj dijeti.
UN-dijeta
UN dijeta provodi se devedeset dana, a stekla je veliku popularnost ne samo kod nas nego i u cijelom svijetu, prvenstveno zbog rezultata koje daje.
Knjiga tjedna
Knjiga Anđeli u mojoj kosi autobiografija je Lorne Byrne, suvremene irske mističarke koja posjeduje posebne moći drevnih svetaca.
Medicinska dijeta
Medicinska dijeta nosi ovaj naziv zbog raznolike prehrane, tako organizam dobiva dovoljnu količinu vitamina i minerala. Disciplina je jako bitna, u pet dana je moguće izgubiti od 2 do 5 kg, a za 15 dana i do 15 kg. Također može se ponavljati do željene težine
Detoksikacijska dijeta
Neka vam poticaj za dijetu radije bude čišćenje organizma, a ne samo topljenje novonastalih masnih naslaga. Iako ne postoji zdrava dijeta, već bi svakome trebao biti cilj zdravo hranjenje, mnogi nutricionisti nakon višednevnog prejedanja slasticama i masnom hranom, poput purice s mlincima, preporučuju takozvane detoksikacijske dijete.
Vikend dijeta!
Vratili ste se s mora s neželjenim kilogramima i nikako da ulovite vremena i u potpunosti se posvetite svom tijelu i pročistite organizam. Vikend dijeta je idealna za ljude koji puno rade i nemaju dovoljno vremena posvetiti se pravilnoj ishrani tijekom tjedna. Ovom dijetom se u tri dana smršavi 2 kilograma...
Dijeta za zaposlene
Ljudi koji puno vremena provode sjedeći na radnom mjestu, a nemaju previše vremena da se posvete vježbanju, lako nakupe nepoželjne kilograme, a teško ih se rješavaju. Zato je i osmišljena ova dijeta kojoj je cilj da promjeni prehrambene navike na poslu, ali i kod kuće. Praktična je zaposlenim ljudima...
Banana dijeta!
Evo jedne dijete s kojom nećete ostati gladni, a ako još volite banane ovo je idealna dijeta za vas! Na ovoj dijeti možete već u tri dana izgubiti 2 kg, a ukoliko ju još produljite za sedam dana izgubit ćete još dodatna dva kg. Odricanja je malo, imate 5 obroka, pa ako želite smršavjeti zašto ne krenuti odmah?
Anticelulitna dijeta
Ako već godinama muku mučite s celulitom isprobavajući razne kreme, vježbajući, a on je i dalje tu, evo dodatnog rješenja - anticelulitna dijeta, koja je raznolika i bogata okusima, a učinak se vrlo brzo primjećuje. Treba imati na umu da se celulit osim vježbom, najviše pobjeđuje pravilnim izborom namirnica.
Atkinsova dijeta
Ova dijeta namijenjena je osobama koje žele izgubiti više kilograma, te onima s iznimno prekomjernom tjelesnom težinom. Bazira se na visokom unosu proteina, a niskom unosu ugljikohidrata. Postoje tri faze dijete. Prva se provodi dva tjedna u kojoj se ograničava unos ugljikohidrata na 20 grama dnevno. U drugoj fazi se ugljikohidrati pomalo uvode, posebno kroz povrće, a u trećoj se utvrđuje optimalna količina ugljikohidrata koju bi osoba mogla unositi...
Sonoma dijeta 2.dio
Iako Sonoma dijeta ima sve elemente planetarno poznate dijete i koncept usmjeren na zarađivanje novca, njezina je prednost u tome što joj je s nutricionističkog stajališta gotovo nemoguće naći zamjerku. Naime, ova je dijeta kalifornijska inačica mediteranske prehrane, a dobro je poznato da je upravo mediteranska dijeta proglašena za zlatni standard pravilne prehrane od strane mnogih relevantnih institucija uključujući i Svjetsku zdravstvenu organizaciju.
Sonoma dijeta
Sonoma dijeta odiše mediteranskim načinom života i prehrane s posebnim naglaskom na uživanju u hrani. Radi se o jedinstvenom planu prehrane usmjerenom na gubitak kilograma koji po prvi put objedinjuje u umjeće hranjenja i znanost o prehrani.
Frendice.hr i Mozaik vas nagrađuju!
Mozaik knjiga i ove godine tradicionalno obilježava Dan zaljubljenih, predstavljanjem ponude novih ljubavnih romana! Frendice.hr i Mozaik knjiga vam poklanjaju: Nepredvidivo srce, Kako ukrotiti razvratnika, Oči boje zimskog mora, Pjesma Maora, Posljednja vojvotkinja!
Frendice.hr i Mozaik vas nagrađuju!
Mozaik knjiga i ove godine tradicionalno obilježava Dan zaljubljenih, predstavljanjem ponude novih ljubavnih romana! Frendice.hr i Mozaik knjiga vam poklanjaju: Nepredvidivo srce, Kako ukrotiti razvratnika, Oči boje zimskog mora, Pjesma Maora, Posljednja vojvotkinja!
Knjiga za vas!
Enzo zna da je različit od drugih pasa: filozof s gotovo ljudskom dušom, znanje je stjecao gledajući dokumentarce na televiziji i pažljivo slušajući riječi svoga gazde Dennyja Swifta.
Umijeće utrkivanja po kiši! Knjiga tjedna
Nakon što se našao na listi bestselera New York Timesa i ostao ondje punih 47 tjedana, Universal Pictures Studio je za „Umijeće utrkivanja po kiši“ otkupio filmska prava, a glavnu ulogu u filmu glumit će Patrick Dempsey.
Glavna urednica preporuča i poklanja!
Naklada Ljevak i Frendice.hr vam poklanjaju svaki tjedan najnoviju hit knjigu! Ovaj tjedan "Što to znači?". Jedna je od onih knjiga koje ostavljaju trajan dojam na čitatelje jer se na izravan način bavi mnogim kontradikcijama u našim sustavima vjerovanja, u širokom rasponu od znanosti do parapsihologije...
Najnovija knjiga!
Naklada Ljevak i Frendice.hr svaki tjedan vam poklanjaju najnoviju hit knjigu! Ovaj tjedan Što to znači?
Knjiga tjedna - "Mjesta koja vas plaše"
Naklada Ljevak i Frendice.hr vam poklanjaju svakog tjedna po jednu knjigu. Ovaj tjedan poklanjamo: Mjesta koja vas plaše! Pema Chödrön svaku uputu temelji na slojevitoj tradiciji tibetanskog budizma, no prenosi je jednostavno, jasno i duhovito.
Knjiga tjedna - "Djevojke iz Šangaja"
Naklada Ljevak i Frendice.hr vam poklanjaju svakog tjedna po jednu knjigu. Ovaj tjedan: Lisa See "Djevojke iz Šangaja"
Knjiga - Pravilo o zabrani šupaka
Naklada Ljevak i Frendice.hr vam poklanjaju svakog tjedna po jednu knjigu. Ovaj tjedan: Pravilo o zabrani šupaka! Zaposlenici koji se nimalo ne obaziru na kolege… nasilnici u tvrtkama koji zlostavljaju ljude oko sebe… šefovi koji jednostavno ne shvaćaju.
Knjiga tjedna - Promjena
Naklada Ljevak i Frendice.hr vam poklanjaju svakog tjedna po jednu knjigu, najveće svjetske i hrvatske hitove! Um se obogaćuje primanjem, a srce davanjem! Stoga knjige u ruke, primite znanje, i zatim podijelite s drugima.
Glavna urednica preporuča i poklanja
Naklada Ljevak i Frendice.hr vam poklanjaju svakog tjedna po jednu knjigu, najveće svjetske i hrvatske hitove! Um se obogaćuje primanjem, a srce davanjem! Stoga knjige u ruke, primite znanje, i zatim podijelite s drugima. Promjena – knjiga koju je nadahnuo istoimeni film...
Gotovo je gotovo!
Izlazimo iz projekta mršavije, ljepše, mudrije i što je najvažnije zdravije, što je zapravo i bio cilj ovog projekta: promjena loših životnih navika, rješavanje stresa i prihvaćanje zdravog načina života. Ovo nije bila klasična dijeta od 2 mjeseca, nego općenito uvođenje zdravih navika u naše živote...
Gotovo je gotovo!
Izlazimo iz projekta mršavije, ljepše, mudrije i što je najvažnije zdravije, što je zapravo i bio cilj ovog projekta: promjena loših životnih navika, rješavanje stresa i prihvaćanje zdravog načina života. Ovo nije bila klasična dijeta od 2 mjeseca, nego općenito uvođenje zdravih navika u naše živote!
KNJIGA TJEDNA!
Što god činio, ne čitaj Knjigu bez imena! Tarantino se miješa s Da Vincijevim kodom u ovoj prvotno samostalno objavljenoj internetskoj senzaciji. Ne zaboravite: svatko tko pročita Knjigu bez imena biva ubijen.
Glavna urednica preporuča!
Dosta vam je Jadrankine „krumpir salate“, Sanaderove „banane“, Zdravka Mamića, Gotovčevih, „jubitaša“ na vlasti, „Farme“, „jamljenja“, sportskih komentatora HTV-a...? Ovo je knjiga za vas! Kupujmo hrvatsko!
Limun, limun, limun!
U popisu brojnih dijeta, možete dodati još jednu u nizu... Najnovija se dijeta naziva prema knjizi autorice Therese Young – „The Lemon Juice Diet“ odnosno „Limunska dijeta“ ili „Dijeta limunovog soka“.
Redukcijska dijeta - recept za uspjeh!
Jelovnik nutricionistice sastoji se od tri veća i dva manja obroka koji se ne preskaču, a usklađeni su s dnevnim aktivnostima i konzumiraju se tako da su svi dnevni obroci ravnomjerno raspoređeni u toku dana.
Glavna urednica preporuča
Knjiga Anđeli u mojoj kosi autobiografija je Lorne Byrne, suvremene irske mističarke koja posjeduje posebne moći drevnih svetaca.
Glavna urednica preporuča
Knjiga FREDDIE MERCURY: ŽIVOT ISPRIČAN VLASTITIM RIJEČIMA najbliži je nadomjestak za autobiografiju ekstravagantnoga i omiljenoga pjevača grupe Queen.
