Wellness trenerica za vas

1. Draga Melita, ne znam da li ćete mi moći dati odgovor, ali ja ću svejedno pitati. Kao dijete sam se opekla kavom, sa strane po stomaku. Nije rađen nikakav zahvat, samo je mazano melemima. Budući da planiram trudnoću, zanima me može li se to nekako odstraniti. Bojim se kako će reagirati kad se koža u trudnoći bude širila. Hvala!

Ožiljci su posljedica prirodnog procesa cijeljenja u cilju obnove zaštitne funkcije kože nakon što je koža opečena vrelom tekućinom. Njihova veličina i zamjetljivost ovise o veličini i duljini cijeljenja, o tome prati li prirodne nabore kože, a svakako i o reakciji kože na traumu. Opekline 3. stupnja, a katkad i 2b stupnja, rezultiraju reljefom kože koji većina ljudi estetski teško prihvaća, što je  kod tebe slučaj, naravno ovisno o lokalizaciji. Danas su razvijene tehnike koje mogu umanjiti kozmetički neprihvatljive ožiljke, a većina njih rutinski se provodi u dermatološkim ambulantama, uz lokalnu anesteziju, ovisno o postupku. No, ožiljci kao posljedica opeklina često zahtijevaju plastično-rekonstruktivne zahvate, najčešće u općoj anesteziji i u domeni su specijalista plastično-rekonstruktivne kirurgije.

Ipak, unatoč svim mogućnostima koje današnja medicina pruža, niti jedan ožiljak ne može biti u potpunosti „izbrisan” s površine kože i ne postoji tehnika koja bi mogla izgled kože dovesti u stanje prije ozljede. Opečenu, promijenjenu površinu kože treba i na odgovarajući način njegovati. Preporučuje se Contractubex gel za njegu ožiljaka. Tri do četiri puta dnevno nježno se umasira od centra prema rubovima. Preporuka je upotrebljavati ga tri do četiri mjeseca, s time da se upotreba može nastaviti, posebno kod osoba koje reagiraju hipertrofičnim ožiljcima.

Uočeno je da je upotreba Contractubex® gela dovela do poboljšanja u estetskom smislu, čak i kod ožiljaka starijeg datuma, ali bi o svemu ovome više morali reći plastični kirurzi.Neodimij yag laser, frakcijsk laser i AFT tretmani su najnovja sredstva s kojima se mogu znatno uklont ožljci i crvenilo kože bez boli. Uz to i LED tehnologja pomažu u otklanjanju ožiljaka nakon opekotina. Šteta što se dermatologu koj posjetuje lasersku tehnologiju nisi javila odmah nakon opekotine jer se tada skoro ništa ne bi vidjelo, no niti sada nije kasno. Nažalost ne postoje kreme koje će ukloniti crvenilo ili ožiljke.Od dermatolgoga koji posjeduju laserksu tehnologiju preporučujem dr. Darko kalterna, a ukoliko se odlučiš otići k plastičnom kirurgu preporučujem dr. Miroslava Kinčla.

2. Poštovana, svake godine kada odem na more mi se dogodi da u prvih par dana izgorim. Pazim se, mažem visokim faktorima, ali imam jako osjetljivu kožu i dovoljno je da sam 15 min na suncu i ja sam crvena ko rak. Možete li mi reći koje su kreme, sprejevi ili nešto treće najbolje poslije sunčanja kako bi mogla na pravi način njegovati svoju preplanulu kožu? Hvala

Kako nije moguće živjeti bez povremenog izlaganja suncu, potreban je oprez prilikom boravka na suncu, a pogotovo tebi koja već s prvim sunčevim zrakama izgoriš. Prekomjerno izlaganje suncu bez zaštitnih sredstava može uzrokovati opekline, alergije, oštećenja očiju, te razne degenerativne i maligne bolesti kože.

10% sunčeva spektra otpada na ultraljubičasto (UV) zračenje koje je biološki najaktivnije. Izlaganje suncu pored pozitivnih učinaka (kao što su pravilan rast i razvoj kostiju) ima i mnoštvo štetnih učinaka na čovjeka, o čemu je bilo riječ na mnogim portalma  emisijama I ne bi te nepotrebno time opterećivala. Tako prekomjerno izlaganje suncu bez zaštitnih sredstava može uzrokovati opekline, alergije, oštećenja očiju, te razne degenerativne i maligne bolesti kože. Razlozi za sve veći broj oboljenja kože su promjene u ozonskom omotaču zemlje, ali i sve popularniji solariji, za koje mnogi misle da su najbrži i siguran način za postizanje preplanulog tena. Kako nije moguće živjeti bez povremenog izlaganja suncu, potreban je oprez prilikom boravka na suncu. Utjecaj sunca na ljudski organizam je kumulativan pa se štetne posljedice prekomjernog sunčanja u djetinjstvu i mladosti odražavaju tek u starijoj dobi. Stoga je posebno djecu i mlađu populaciju potrebno pravilno zaštiti, a malu djecu do 6 mjeseci starosti ne bi trebalo uopće izlagati suncu.

Opasnost od UV zračenja je različita kroz godinu i tijekom dana. Najvažniji utjecaj na intenzitet sunčevih zraka na površinu Zemlje ima visina Sunca (godišnje doba), nadmorska visina, oblaci, refleksija na tlu te atmosferski ozon. UV zračenje jače je kad je nebo vedro, bez oblaka. Većina prirodnih površina, trava, zemlja i voda, reflektiraju manje od 10 % pristiglog zračenja, dok snijeg može reflektirati i do 80 % zračenja. UV zrake prodiru i u vodu pa se na dubini od ½ metra javlja oko 40 % zračenja s površine, zbog čega plivači moraju biti oprezni. Sunčev spektar zračenja sastoji se od toplinskih (infracrvenih) zraka, vidljivog svjetla, te ultraljubičastog (UV) zračenja. Na vidljivi dio sunčevog spektra otpada 50%, na infracrveni 40%, a samo 10% otpada na UV zračenje. UV zračenje je dio spektra sunčeva zračenja koji ne možemo zapaziti našim osjetilima, za razliku od svjetlosnog (vidljivog) i toplinskog (infracrvenog) zračenja koje čovjek može zamijetiti svojim osjetilima (svjetlost – očima, a toplinu – kožom).

Iako je u ukupnom sunčevom zračenju udio UV zraka mali, problemi koje može izazvati su znatni ako mu se izlažemo prekomjerno i bez zaštite. Na temelju valne duljine zraka, sposobnosti stvaranja eritema (crvenila) i pigmentacije (tamnjenja) kože, UV zračenje se dijeli na tri vrste ultraljubičastog zračenja: UVA, UVB i UVC zračenje.

UVA: štetno djeluje na oči
UVB: predstavlja najveću opasnost za ljude uzrokujući degenerativna i maligna oštećenja kože
UVC: ne dopire do zemlje jer ga apsorbira ozonski omotač

Negativni učinci UV zračenja se akumuliraju, odnosno zbrajaju u ljudskom organizmu. Što smo duže izloženi UV zračenju, to je veća mogućnost njegovog štetnog djelovanja. Zračenje je najjače između 12 – 14 sati, kada sunčeve zrake padaju okomito na zemlju te po ljeti, kad svijetliji i tanji oblaci propuštaju više ultraljubičastog zračenja, stoga savršene proizvode za tvoj tip kože koja je izuzetno osjetljva na sunčeve zrake preporučujem kremu SOIN SOLAIRE PP1 - PHASE A - protection ultra SPF 50+  - proizvođač ACADEMIE ili SOIN SOLAIRE UNIVERSEL FPS 40 - Tube 125ML istog proizvođača, a nakon sunčanja za tvoj tip kože
BAUME APAISANT APRÈS-SOLEIL visage - Tube 50ML istog proizvođača. Proizvode možeš ukoliko si u Zagrebu kupiti u kozmetičkom salonu ZARA, kozmetičkom salonu MEXICO SUN, Kaptol ili u wellness centru GLUTEUS MAXIMUS.

Melita Jurič

Pitaj i ti stručnjaka...