
Četkicu za zube mijenjajte barem svakih 30-40 dana, a prilikom kupovine odaberite četkicu koja je mekanija ili srednje meka jer tvrđe četkice oštećuju zubnu caklinu i desni. Birajte četkice sa manjom glavom tako da možete lakše očistiti svoje stražnje zube. Najlonske četkice su puno bolje od četkica sa prirodnim dlakama koje brzo gube oblik. Prilikom pranja zubi radite okomite, vodoravne i kružne pokrete s unutarnje i vanjske strane. Nakon svakog pranja dobro operite četkicu i spremite u prikladnu kutijicu da se ne talože baterije.
Odabir zubne paste neka bude na pasti koja sadrži fluor i daje svjež dah, izbjegavajte paste koje brzo izbjeljuju zube jer često mogu oštetiti caklinu. Osobe sa osjetljivim zubima i desnima, neka koriste paste posebno namijenjene za njih. Neovisno kako dugo četkamo i peremo zube sa četkicom, nikad nećemo moći sve naslage između zubiju očistiti. Zbog toga je potrebno koristiti zubni konac. Koristite ga barem jednom dnevno kako bi očistili područje koje četikica ne može dohvatiti.
Birajte voštani konac jer postoji manja mogućnost da on skine plombu. Oko kažiprsta obiju čaka namotajte krajeve zubnog konca. Lagano ga uvucite između dva zuba pritiskajući ga uz bočni dio zuba i povucite prema gore kako bi uklonili zaostale hrane. Danas gotovo svaki zubni konac sadrži mentol pa će time Vaš dah biti još svježiji, a zubi zdraviji.
Prijavi se za komentare...